Các loại trái cây trị nám da an toàn hiệu quả nhất

Cách điều trị nám da bằng trái cây hiệu quả

Có thể bạn chưa biết, các loại trái cây giàu vitamin có tác dụng điều trị nám da, làm mờ thâm, đốm nâu và làm da sáng mịn. Khi bạn bước sang tuổi 30 làn da của bạn trở thành nạn nhân của các vết thâm nám da, tàn nhang. Nám da chính là kẻ thù không đội trời chung của phái đẹp, nó xuất hiện chủ yếu ở trán, 2 bên má. Sau một thời gian chúng tạo thành từng mảng nám màu nâu sẫm nhìn khuôn mặt rất kém thẩm mỹ.

Có nhiều nguyên nhân hình thành nám da nhưng thông thường do thay đổi nội tiết tố, kinh nguyệt không đều hoặc do di truyền… Hiện nay trên thị trường rất hiếm có thuốc trị nám da và nó có thể không thực sự trị nám.

Ngoài ra, còn một số yếu tố khác dẫn đến tình trạng nám da như: Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, không dùng kem chống nắng , sử dụng mỹ phẩm chứa corticoid.

Bạn có thể cải thiện trình trạng nám da chỉ với các loại trái cây dưới bài viết dưới đây. Hãy chọn cho mình cách trị nám da bằng trái cây tại nhà đơn giản dễ thực hiện, không tốn quá nhiều thời gian và tiết kiệm chi phí. Bạn hoàn toàn có thể dùng các loại trái cây trị nám da an toàn hiệu quả nhất tại nhà.

1. Chanh

Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp thải độc tố ra ngoài. Đồng thời, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng và tăng sắc tố. Vì vậy, nếu bạn có sắc tố da không đồng đều, trị nám da, đốm đen. Hãy thử dùng chanh để có được làn da sáng.

Trộn nước cốt chanh và dầu dừa. Thoa lên vùng da bị nám kết hợp massage đợi trong 15-20 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước mát.
Với cách này bạn áp dụng với tần suất 2-3 lần/ tuần. Bạn nên thường xuyên thoa kem chống nắng vì chanh rất dễ bắt nắng.

Chanh - Một trong những loại trái cây trị nám da hiệu quả
Chanh – Một trong những loại trái cây trị nám da hiệu quả

2. Đu đủ

Đu đủ chứa giàu vitamin A, C, B, và các khoáng chất cần thiết cho làn da. Ngoài ra, đu đủ cũng chứa enzym papain một chất loại bỏ tế bào chết tự nhiên để lộ ra làn da sáng mịn. Các dưỡng chất có trong đu đủ ức chế sắc tố melanin cải thiện trình trạng nám da, da không đều màu. Nghiền một miếng đu đủ chín nhỏ và đắp lên da. Rửa sạch sau 10 phút.

Bạn cũng có thể xay nhuyễn đu đủ chín và trộn với ¼ thìa bột nghệ rồi thoa lên vùng da bị nám. Rửa sạch da mặt sau 10 phút.

Điều trị nám da bằng đu đủ
Điều trị nám da bằng đu đủ

3. Cà chua

Cà chua chứa hàm lượng vitamin và các khoáng chất cao giúp đều màu da và tăng sức đề kháng cho làn da. Ngoài ra, lycopene có trong cà chua giúp bảo vệ da khỏe khỏi tác hại của ánh nắng bằng cách tăng cường SPF tự nhiên và ngăn ngừa nám da.

Cho 1 trái cà chua đem đi xay nhuyễn, thêm 1-2 giọt nước cốt chanh trộn đều. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, rửa sạch da sau 15-20 phút.

Làm đẹp hiệu quả với cà chua
Làm đẹp hiệu quả với cà chua

4. Chuối

Đặc biệt, chuối rất giàu chất xơ, vitamin A, C, K, E và folate, và các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho và magie. Như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và giảm thâm nám.

Bạn hãy nghiền nhuyễn 1 trái chuối chín và trộn với 1 hủ sữa chua không đường. Thoa lên da mặt, rửa mặt sạch sau 15 phút.

Loại bỏ nám da hiệu quả với chuối
Loại bỏ nám da hiệu quả với chuối

5. Dưa chuột

Dưa chuột chứa hàm lượng nước rất cao và giàu vitamin K, C và chất xơ. Những dưỡng chất này có tác dụng làm mát cơ thể và có đặc tính chống oxy hóa. Đặc biệt, ức chế sắc tố gây ra nám, đều màu da, tẩy tế bào chết giúp da sáng mịn.

Công hiệu tuyệt vời của dưa leo đối với làn da
Công hiệu tuyệt vời của dưa leo đối với làn da

6. Kiwi

Kiwi chứa lượng lớn vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các gốc oxy tự do độc hại, ngừa nám. Ngoài ra còn giúp thúc đẩy tổng hợp collagen và ngăn ngừa nếp nhăn.

Nghiền nát 1 quả kiwi và đắp lên da khi đã được làm sạch. Sau 10 phút rửa mặt lại.

Tạm biệt nám da với Kiwi
Tạm biệt nám da với Kiwi

7. Đào

Đào chứa nhiều vitamin A, C, E, K và các khoáng chất. Đào có tác dụng chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp loại bỏ các gốc oxy tự do, do đó ngăn ngừa nám.

Cắt quả đào thành từng lát mỏng, đắp lên mặt. Sau 10 phút rửa mặt lại.

Đào loại trái cây không nào thể bỏ qua trong việc làm đẹp
Đào loại trái cây không nào thể bỏ qua trong việc làm đẹp

8. Dâu tây

Dâu tây chứa hàm lượng vitamin C và axit salicylic dồi dào giúp làm sạch da, mờ thâm nám. Dâu tây cũng chứa axit ellagic giúp bảo vệ da khỏi bức xạ UV và ngăn ngừa sự phá hủy collagen và hình thành nếp nhăn.

Để làm mặt nạ bạn xay nhuyễn dâu tây trộn với 1 lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cafe nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp này, sau đó bạn thoa lên da mặt. Rửa mặt sạch sau 15-20 phút. Với mặt nạ này bạn áp dụng 1-2 lần/tuần.

Trị nám hiệu quả với dâu tây
Trị nám hiệu quả với dâu tây

Bài viết trên tổng hợp các cách trị nám da bằng trái cây an toàn hiệu quả nhất. Bạn hãy chọn cho mình một phương pháp để điều trị nám da hiệu quả tại nhà.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

HOTLINE 0938 889 085